第一節 深層的意義

(病態意志力)的狀態，認為自己已經完全想開和放下，實際是以此引人關注，迂迴滿足他堅持的那個願望。而並非發自內心深處。

    因為，突如其來的變化，往往更容易引人關注。

    心理健康是一個非常微妙的東西，要恰到好處。過猶不及。

    即便是相對健康的人說：「你費這麼大力氣才想開這個問題，這個問題對我來說根本不是問題。」以此證明自己有多優越。什麼長篇大論的心理分析費這麼大力，也不如他一個沒來由的「想得開」。

    有的人很容易想開一個問題，並不一定說明他非常健康。也許是他在這方面想得開，但在另一方面卻極易鑽牛角尖。

    也許他的「想得開」，也只是一種隱秘的「假無所謂」。

    正如書上常說的:接納自我,接納症狀.

    可能在很大程度上是一種無奈之舉,暫時做的妥協.

    因為他們並未對症狀做深入了解,只是感覺越抵抗症狀越痛苦,而作出這個結論.

    等到現實條件變得優越,能夠大大滿足他時,他又對當初的"無所謂"感到內疚和自責,甚至後悔.以至連當下的快樂都覺得難以承受.

    所以，當人們見到在人前陽光快樂的人，在某些時候卻愛走極端，也不必太過困惑。

    真正的接納，是要用最深處的本能記憶過程，而不是簡單的說教。

    只有本能記憶才是真正屬於自己的，不需要過多解釋的，也就不會陷入諸多道理和理論的對錯糾結中。

    從而不會容易受不同人、不同道理的暗示，而導致內心的激烈衝突。

    心理分析的目的，就是要消除所有不良暗示，讓患者對生活做出自己的判斷。

    用本能的求樂原則去生活，而不受外界的暗示左右。

    但是，誘因只是表面，真正起決定作用的是內心深處的潛意識衝突和願望。

    這個在以後的篇幅中將會詳述。

    到時候,你們就會明白:恐懼受"人格分離"、「精神分離"……字眼暗示的人,竟只是因為害怕"父母離婚".

    更進一步說是害怕自己與母親「永遠分離」。

    不可思議吧,但結論就是如此簡單.只要您有耐心探索迂迴繁雜地分析過程.

    回到主題.

    不可否認，接納自我、活在當下、順其自然、放下完美、相信自己……是一種明智積極的生活方式。

    但是這些好比是一種自然現象：電、風、光、火、磁、慣性、引力……自然現象普遍存在在大自然中。人們並不需要深入了解其本質，也可以很好地利用它們。

    但是，如果這些自然力量出現了問題，不能再科學合理地利用，人們就不得不思索它們的本質。找出其出現問題的本質原因，然後才能解決並舉一反三。

    心理病症也是如此。

    健康的人，能夠很好地接納自我、活在當下。

    但是，當人們患上心理疾病，不再能夠接納自我，放下完美，就不能再強行要求他們按照這種標準生活。

    簡單的模仿非但難以奏效，甚至還有一定的危險性。

    可能還會更讓人失去自我，因為模仿就是一種外界暗示。

    他們會認為這樣生活與自己的病並無必然聯繫。或者說並無決定作用。

    會認為病太過複雜，太過晦澀，絕不是簡單的生活能改變的。

    也就沒有動力去面對生活。

    勉強去生活,是一種意志力的作用.

    而意志力又是短暫和費力的,不及本能持久和自然.

    就像一個人,勉強去讚美一個女孩漂亮,會感覺很吃力.

    如果他完全發自內心去讚美她,不管對方的回應態度如何,他都不會太過勉強和失落，而沉浸在自己的欣喜中。

    所以,應該分析出其病因在哪，把對所有問題的疑惑集中於一點，然後突破，才能找到根本的出路。

    說上述這麼多，目的只在於強調深層分析病因的必要性。

    我會儘量深入分析，把複雜的病症還原成最簡單的原因，不至於讀者陷入過分的深思和困惑中。

    也儘量讓心理有陰霾和障礙的朋友，不會強行要求自己按照理論改變自己。

    而是發自內心的一種自然推力。測試廣告2

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