第一百五十四章 修行難

之間的平衡有益健康，兩者交替，會使練習的進步速度加快。顯然地，生病時很難禪修，坐太久會導致許多身體失調的狀況，但交換姿勢與行禪的動作，會使肌肉復甦，促進血液循環與預防疾病。

    行禪的第四項功德是幫助消化。消化不良會導致很多不舒服的感覺，因而成為修習的障礙。行禪能促進腸胃蠕動，保持通暢。飯後與禪坐前應該要進行一段行禪，以驅逐睡意。在早晨起床後立即行禪，也是建立正念的好方法，同時還能避免在一天的第一段禪坐時就打瞌睡。

    行禪最後的一項功德，是建立持久的專注。由於心在行走時集中於動作的每個部分，專注便會持續不斷。每個腳步都在為接下來的禪坐建立基礎，時時刻刻都幫助心保持在所緣上-最後在最深的層次里，揭露出實相的本質。所以我用汽車電池來作比喻，如果汽車一直未發動，電池就會耗盡。一位不曾練習行禪的行者，很難坐在坐墊上而有任何成就；但勤於行禪的人，則會在禪坐時自動保持強固的念與堅實的定。

    很久很久以前，有個國王名叫遮羅，他的王后一直沒有生育，遮羅王很傷心。一天，遮羅王把王后叫來，說：「你回娘家去吧！什麼時候找到了生孩子的藥方，就什麼時候回來，免得我再憂愁。」

    王后很難受，卻也無可奈何，只好哭着告別了遮羅王。回娘家的路上，王后越想越傷心，覺得活着實在沒什麼意思，不如死了算了，決定從山崖上跳下自殺，便穿過樹林，向山頂爬去。

    天上的天帝釋知道了這件事，心裏很難受。天帝釋想：「這個王后，前世是我的姊姊，她現在因不能生育，而想自殺，我一定要救她。」天帝釋便從天上降臨到王后面前，用木盤盛着一個仙果送給王后，並叮囑道：「姊姊！你把這個果子吃了吧！這樣你一定會生個好兒子，他將成為這個世界上著名的英雄。如果國王懷疑你這個兒子的來歷，你可以把這隻木盤交給他。這是天宮裏的神器，可做為你兒子來歷的最好證明。」

    王后依言吞下了果子，回頭一看，天帝釋已經不見了。剛走了幾步，覺得身體沉甸甸的，原來已經懷了孕。她高興地回到王宮，把事情經過一五一十地告訴遮羅王。遮羅王當然也喜出望外，夫妻倆一心盼着兒子早日誕生。十月期滿，王后果然生了個兒子。

    經過若干年，孩子慢慢長大，可是這個孩子長得醜極了，世上再

    也找不出第二個這樣醜陋的人。但丑雖丑，這孩子卻非常聰明能幹，機智伶敏，而且力大無比，雙手可以抓住大象，跳起來能逮住飛鷹，大聲一吼，如同獅子咆哮。他的名聲傳遍各地，大家都為他有這麼大的本領，但又長得那麼丑而嘆息。

    丑王子長大後，遮羅王為他聘了鄰國的公主為妻。公主名叫月光，果然像十五的月亮一樣，光艷照人、端莊美麗，並且具備世上的一切美德。她有七個妹妹，個個都漂亮非凡。成婚那天，王后怕月光知道自己的兒子十分醜陋而厭惡他，便騙她說：「我國有一個風俗，最忌諱夫妻二人白天相見，孩子，你千萬注意，不要在這上面失了禮。」

    月光信以為真，恭恭敬敬地回答道：「是！您的教誨，我牢記在心。」

    從此以後，丑王子每天夜入晨出，從沒有讓月光看清楚過自己的長相。

    當時，有七個國家都與遮羅王為敵，全國上下都為此事擔心不已。丑王子心想：「這麼多國家與我國為敵，經常打仗，幾無寧日；百姓為此民不聊生，顛沛流離。我應當想個什麼計策，來解決這個問題。」他又想：「我長得這麼難看，如果讓月光看見了，她一定會非常生氣的。一生氣，她一定會這樣這樣，然後我就如何如何……對！這條計策如果實現了，那一定會令天下從此太平，百姓從此安樂。」丑王子便去找王后，對她說：「我想與妻子見個面，看看自己的妻子到底長得什麼樣。」

    王后說：「你的妻子容貌艷麗，就與天仙一樣。但你長得這麼難看，你們兩人一見面，她一定會非常生氣，扔下你跑掉的，這樣，你就要一輩子打光棍了，因此，千萬不能見面。」

    但丑王子再三要求，王后想：「這孩子的確也挺可憐的，結婚這麼久了，還不知道自己的妻子長相如何。」就答應設法讓王子見見月光，但再三叮囑王子：「千萬不能暴露身分，不能讓月光知道你是誰。」

    一切安排好以後，一天，王后帶着月光去馬廄看馬。丑王子則扮成養馬人。月光看見丑王子，不禁大吃一驚，叫道：「這養馬的好難看啊！嚇我一跳。」

    王后在一旁說：「這是給先王養馬的馬夫，對養馬挺盡心的，所以把他留下了。」

    過了幾天，王后帶月光去看象，在象廄又碰到丑王子。幾次下來，月光不禁有點懷疑，心想：「怎麼無論我到哪裏都能見到這個醜八怪？莫非他就是太子？」於是便向王后提出要求：「我結婚這麼久了，一直沒見過夫君的面，實在很想看看夫君的容貌。」

    王后無奈，只好假裝答應。王后讓丑王子的弟弟扮作王子的樣子，帶着王子的儀仗、侍從從宮門經過，然後帶着月光觀看這支隊伍。月光錯把丑王子的弟弟當作王子，看他長得相貌端正、威風凜凜，心裏暗自高興。但是，按照丑王子的計策，一定要讓月光公主見到自己的真正的容貌才好。

    可是丑王子又不想硬與妻子相見，因而惹得母親生氣，只好另想辦法。有一天，他知道公主到花園去玩，便隨後跟着去。丑王子爬到一棵果樹上，摘下果子，向月光公主扔去，剛好扔在公主的背上。公主一看是這個醜八怪向自己擲果，心中大怒，轉念又想：「這個醜八怪怎麼有這麼大的膽子，敢對我無禮？再說，他怎麼能隨便出入王家花園？莫非他才是我的丈夫？」想到這裏，她就沒有發作，忍了下來。

    當天夜裏，看王子已經睡熟，月光公主偷偷點了盞燈，拿到床前一照。「呀！果真是他！」月光公主又恨又怕、又羞又惱，連夜跑回娘家。

    王后知道這件事後，十分生氣，便把丑王子叫來，責備道：「你怎麼還是讓她看到了你的長相，而跑了回去？去！一定要把她找回來。」丑王子卻說：「母親，您不要擔心。月光公主這一生氣，是天下人民的福氣，從此天下的百姓，都可以安心地奉養他們的雙親了。」於是他拜別了母親，出發去尋找月光公主。

    丑王子到了月光公主所在的國家後，先投奔一家陶器作坊當工人。他做出的陶器，精美絕倫，前所未見，作坊主人非常高興，說：「這麼好的陶器，普通人可不配使用，應該獻給國王。」連忙把這些陶器送到王宮。國王一看也十分喜愛，便吩咐把它們送給自己心愛的女兒們。眾公主看到這些精緻美麗的陶器，個個讚不絕口。但月光公主一下就認出這是丑王子的作品，知道丑王子已經來找自己了，她心中的惱怒尚未

『加入書籤，方便閱讀』